SZKOLENIA KOSMETYCZNE WARSZAWA - KONTAKT - TEL: 731 130 011 BIURO@AKADEMIAURODY.COM.PL

Masaż klasyczny – Warszawa

Masaż klasyczny to jedna z najstarszych metod terapii manualnej. Polega na kompleksowej rehabilitacji i leczeniu zewnętrznych i wewnętrznych stanów chorobowych. Jest jedną z form nieinwazyjnej odnowy biologicznej. Oprócz zastosowań stricte leczniczych spełnia funkcję relaksującą i odprężającą, co sprawia, że z dobrodziejstw masażu klasycznego może skorzystać właściwie każdy, choć lista przeciwwskazań jest obszerna.

Charakterystyka i zalety klasycznego masażu

Klasyczny masaż to uporządkowany zbiór technik i ściśle określonych ruchów dłońmi. Na ostateczny efekt masażu wpływa dobór optymalnej techniki oraz kolejność wykonywania poszczególnych czynności. Najpopularniejsze sposoby masowania to głaskanie, rozcieranie, uciskanie, ugniatanie, oklepywanie, wałkowanie i technika wibracyjna za pomocą szybkich ruchów. Wykorzystywane są najczęściej po kolei wszystkie techniki. Masaż klasyczny w Warszawie, w Akademii Urody, realizowany jest zawsze z uwzględnieniem wszystkich wskazań i przeciwskazań. Na ich podstawie dobieramy najwłaściwsze techniki masażu. Masaż całego ciała trwa zazwyczaj ok. 60 minut.

Klasyczny masaż nie wymaga wcześniejszych przygotowań. Należy jednak pamiętać, aby co najmniej 1,5-2 godziny przed wizytą nie spożywać napojów alkoholowych i ograniczyć ciężkostrawne, obfite posiłki. Przed samym masażem należy wziąć prysznic.

Klasyczny masaż posiada wiele zalet i wywołuje określone, pozytywne efekty: pobudza działanie układu limfatycznego i krwionośnego, usprawnia działanie układu nerwowego, przyspiesza procesy metabolizmu i spalania materii, zwiększa elastyczność stawów i mięśni, przyspiesza regenerację naskórka, ujędrnia i wygładza oraz wspomaga wydzielanie serotoniny odpowiadającej za dobre samopoczucie i nastrój.

Wskazania do skorzystania z masażu klasycznego

Masaż klasyczny ze względu na swoje zalety stosowany jest bardzo szeroko. Najważniejsze wskazania to:

• przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien,
• przeciążenie mięśni i stawów,
• przykurcze i niedowłady,
• wady postawy,
• skręcenia i stłuczenia kończyn,
• choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe,
• wzmocnienie mięśni brzucha po porodzie,
• przewlekłe lub powtarzające się nerwobóle,
• przewlekłe bóle kręgosłupa na całym odcinku,
• astma, nieżyt oskrzeli i rozedma płuc,
• przewlekłe zaparcia,
• problemy z przemianą materii,
• nadwaga.

Przeciwwskazania do skorzystania z masażu klasycznego

Choć masaż klasyczny ma szerokie zastosowanie i jest bezpieczny, istnieje szereg przeciwskazań ograniczających lub wykluczających możliwość skorzystania z zabiegu. Najważniejsze z nich to:

• grzybica i zmiany skórne,
• nowotwory i chemioterapia,
• hemofilia i skaza naczyniowa,
• wyraźne nadciśnienie i miażdżyca,
• egzema i łuszczyca,
• żylaki II i III stopnia,
• choroby wirusowe i bakteryjne,
• nadmierne spożywanie alkoholu lub narkotyków,
• podwyższona temperatura ciała (powyżej 38 stopni Celsjusza),
• przerwanie ciągłości skóry,
• wszelkie choroby zakaźne.

Należy pamiętać, że masażu okolic brzucha nie wykonuje się w przypadku choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, kamicy nerkowej oraz u kobiet w czasie menstruacji, ciąży i laktacji.

Zapraszamy do zapisów telefonicznie lub online

577-112-411