Masaż bambusowy to rodzaj zabiegu relaksacyjnego o wielu działaniach leczniczych. Wykonuje się go z użyciem specjalnych pałeczek bambusowych o różnej wielkości. Choć nazwa procedury brzmi orientalnie, jej pomysłodawcą jest Europejczyk – francuski fizjoterapeuta Gil Amsallem. Azjatyckie techniki masażu stały się dla niego inspiracją, ponieważ po studiach przez wiele lat szkolił się w Indiach, Chinach, Wietnamie, Tajlandii i Indonezji. Podczas swoich licznych podróży do krajów orientu zaobserwował, że pandy chętnie ocierają się o pędy bambusa. Właśnie to spostrzeżenie postanowił przekuć w oryginalną technikę masażu.
Masaż kijami bambusowymi łączy w sobie elementy masażu Shiatsu, tajskiego, a także akupunktury i aromaterapii. Jego podstawą jest „wałkowanie” ciała z wykorzystaniem rozgrzanych pałeczek z drewna bambusowego. Zabieg uzupełnia się masażem manualnym. Szczególne efekty masażu związane są z właściwościami bambusa. Wykazuje on działanie bakteriobójcze, ale przede wszystkim jest bogatym źródłem krzemu, czyli naturalnym piezoelektrykiem. Potencjał elektryczny, jaki wytwarza się podczas masażu, stanowi swego rodzaju zastrzyk energii. Dobroczynny wpływ na organizm mają też używane do zabiegu olejki eteryczne.
Dla kogo przeznaczony jest masaż bambusowy?
Masaż kijami bambusowymi przeznaczony jest dla każdego, kto chce się odprężyć i przyjemnie wypocząć. Zabieg może przydać się szczególnie tym osobom, które:
- są przemęczone, zestresowane,
- cierpią na przewlekłe bóle głowy lub mięśni,
- mają problemy z krążeniem, obrzęki na ciele,
- mają niską odporność, są osłabione,
- zmagają się z cellulitem lub lekkim nadmiarem tkanki tłuszczowej,
- chcą poprawić stan skóry pogorszony negatywnym wpływem czynników środowiskowych lub procesami starzenia się organizmu.
Masaż kijami bambusowymi nie może oczywiście stanowić podstawy leczenia wyżej wymienionych dolegliwości, ale jest dla niego doskonałym uzupełnieniem. Istnieją także nieliczne przeciwwskazania do zabiegu. Należą do nich:
- ciąża,
- infekcje z ostrym stanem zapalnym,
- choroby skóry,
- skłonność do krwotoków,
- żylaki,
- choroba nowotworowa.
Jak przebiega masaż kijami bambusowymi?
Masaż bambusowy odbywa się w nastrojowej, wyciszającej atmosferze, przy dźwiękach relaksującej muzyki. Pacjent jest nagi, ma okryte ręcznikiem jedynie części intymne. Pierwszym etapem zabiegu jest zwykle manualne rozmasowanie całego ciała. Masowanie pałeczkami bambusowymi zaczyna się od stóp. Pacjent leży wówczas na brzuchu. Od dolnych partii ciała masażysta stopniowo przechodzi do karku. W drugiej części zabiegu pacjent obraca się na plecy. Tym razem procedura kończy się na masażu twarzy. Na zakończenie często wykonuje się manualny ucisk na punkty akupunkturalne.
W zależności od masowanej części ciała masażysta używa pałeczek bambusowych o różnej średnicy. Większe stosuje się na plecach czy udach, a z pomocą najmniejszych można dotrzeć do takich przestrzeni, jak obszar między palcami. Masażysta ma także do wyboru różne techniki – wałkowanie, ugniatanie, pocieranie, głaskanie, oklepywanie. Oprócz bambusowych kijów do zabiegu wykorzystuje się specjalne miotełki (również o właściwościach piezoelektrycznych), którymi pociera się skórę. Cała procedura trwa około godziny. Masaż kijami bambusowymi można powtarzać nawet co kilka dni.
Efekty masażu kijami bambusowymi
Jak każdy masaż, zabieg z użyciem bambusowych pałeczek zmniejsza napięcie mięśniowe, działa relaksująco, wyciszająco, poprawia samopoczucie. Ma jednak także wiele innych, pozytywnych efektów:
- dodaje energii,
- dotlenia cały organizm,
- poprawia krążenie krwi i limfy,
- ułatwia usuwanie toksyn,
- łagodzi dolegliwości bólowe,
- wspomaga modelowanie sylwetki,
- stymuluje procesy regeneracji skóry.
Masaż bambusowy ma zatem – obok relaksacyjnego – działanie prozdrowotne i liftingujące. Jego regularne stosowane może przyczynić się do ogólnej poprawy zdrowia, wzmocnienia odporności i spowolnienia procesów starzenia się organizmu.